Vi bryter tabun och minskar känslan av att vara ensam

Mamma till Mamma är en ideell organisation med syfte att förebygga psykisk ohälsa som uppstår i samband med graviditet eller småbarnsperiod samt att främja tillfrisknande hos dem som drabbats. Har du eller någon i din närhet drabbats och önskar någon att prata med?

Sagt om Mamma till Mamma

"Jag beundrar ert initiativ så mycket och framför allt önskar jag så att ni hade funnits när jag fick barn. Det var svårt att prata om att man inte mådde bra när man borde, när man hade fått världens finaste gåva. Det hade gjort en enorm skillnad att kunna maila någon och byta tankar."

"Jag vill först bara säga tack för att ni finns. När jag läste om Mamma till mamma kändes det som att en sten lyftes från mitt bröst – jag är inte ensam. Även om det känns så just nu. Världens mest ensamma & olyckliga, när jag borde vara som allra gladast i livet."

"Jag vet inte riktigt vart jag vill komma med mitt svammel, mer än att det kändes skönt att hitta någon som skulle kunna ta emot det jag skriver utan dömande kommentarer."

"Vill tacka er för hjälpen jag fått, har haft mailkontakt i flera månader och det har varit ett bra stöd och jag har sett fram emot varje mail som kommit."

"Jag har följt er sedan jag började må dåligt och det har varit ett jättefint stöd."

Vår verksamhet

Få stöd

Prata med någon som delar dina erfarenheter. Vi finns här för att lyssna och stötta dig som vill ventilera det som känns tungt och svårt.

Bli stödförälder

Använd dina erfarenheter av psykisk ohälsa i samband med föräldraskap genom att stötta andra som går igenom en tuff period i livet.

Stötta oss

Mamma till Mamma är en ideell organisation. Läs mer om hur du kan stötta oss eller bjuda in oss för att berätta mer om vår verksamhet.

Stötta genom medlemskap

Genom att vara medlem i Mamma till Mamma bidrar du till att vi kan fortsätta att stötta vår målgrupp och utveckla verksamheten. Som medlem är du först ut med att ta del av vår digitala skrift som skickas ut två gånger om året. Alla medlemmar har rösträtt vid vårt årsmöte.

Stötta andra föräldrar

Har du erfarenhet av psykisk ohälsa i samband med ditt föräldraskap, men mår bra nu? Använd din erfarenhet till att hjälpa andra föräldrar som går igenom en tuff period i livet och som drabbats av psykisk ohälsa i samband med graviditet eller småbarnsperiod.

Personliga berättelser

21 juni 2025

Depression, Min berättelse, Psykiatrisk vård

Fridas berättelse

Galler för fönstren. Fågelbajs, jag räknar dem till sex stora blaffar. Ett grått, intetsägande höghus med mörkblå partier, en helikopter landar på taket. Hur ska jag förstå att jag har...

24 maj 2024

Min berättelse, Postpartum

Anonym berättelse

”Nu efter, när jag reflekterat över graviditeten och de första veckorna efter förlossningen, är det inte konstigt att jag fick en förlossningsdepression.” Min dotter var inte planerad. Jag var dock...

30 maj 2023

Min berättelse, Postpartum

En berättelse om att bli mamma

Jag trodde det största som fanns var att föda barn. Det var inte det för mig. Jag kände mig otrygg. Jag kände mig rädd. Barnets pappa var en stormig kärlek....